Art Thérapie

C'est un moment à partager en groupe, un instant de détente où le maître mot est « lâcher prise ». Une séance pour Soi, sans jugement, juste de la bienveillance et du plaisir !

Je vous accompagne avec différents médiums (pastels sèches, peintures, crayons, accessoires natures,....) dans un univers où tout est possible et où la seule obligation est de s'écouter.

La séance se déroule sur 2h : on commence par un ancrage et une petite méditation guidée afin de vibrer cet instant présent, avant de commencer divers exercices selon le thème choisi.

L'art thérapie à des effets bénéfiques sur la santé :

se détendre
relâcher l'énergie continue
habiter son corps
retrouver un équilibre

Mon rôle est de favoriser votre créativité face à la feuille blanche. Je n' interpréterai pas vos créations mais je serai votre guide, vous montrant les chemins possibles, afin de donner une impulsion à vos créations, et de vous encourager à poursuivre ou a développer, sans jugement vos productions.

Des compétences en dessin ne sont pas importantes car il suffit juste de se laisser aller sans mobiliser son cerveau.

Séance 2h: 40€
(groupe de 6 personnes)

Samedi 10 Décembre 2022

"Re-nouveau"

Le Chemin de l'année 2022 arrive à son terme pour laisser place à l'énergie de l'année 2023!

Je propose donc d'alchimiser et de transformer ce qui a pu nous gêner pour avancer et créer le "Renouveau". Un atelier créatif de reconnexion à son être intérieur. Un moment de détente et surtout de plaisir.

9h30 - 12h

40€/pers

6 personnes

inscriptions obligatoires

Samedi 14 Janvier 2023

"Tableau de Visualisation"

Nous voici sur le chemin de 2023 et il est temps de planter les graines pour cette nouvelle année. De déposer dans la matière nos envies, nos besoins, nos aspirations...Voilà l'opportunité de mettre les projets personnels en création afin qu'ils se réalisent!

9h30 - 12h

40€/pers

6 personnes

inscriptions obligatoires

Samedi 11 Février 2023

"Vivre ses émotions"

Chaque jour nous vivons des émotions, qui nous traverses, qui peuvent autant nous nourrir que nous malmener. Cet atelier pour apprendre à les acceuillir, les regarder, et les libérer et ne pas les laisser se cristaliser en nous.

Un cheminement tout en douceur et en couleur.

9h30 - 12h

40€/pers

6 personnes

inscriptions obligatoires

Date et sujet

"A venir"

...

9h30 - 12h

40€/pers

6 personnes

inscriptions obligatoires